哺乳期猪蹄汤怎样炖才是下奶的

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陈新兰仙绸
2020-02-27 · TA获得超过3.7万个赞
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花生黄豆猪蹄汤通脉增乳,取花生米60克,黄豆60克,猪蹄二只,食盐少许。先炖猪蹄半小时,捞出浮沫后再下花生米和黄豆,煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血,通脉增乳。治产后奶水不足。
去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。还有就是要多吸,多给宝宝吸,不饿也当零食一样吸,每次一定要吸空。平时多喝些汤水吧,这样奶水也会多些的!
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