Question

脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

虽然足跟痛治疗跟腱炎，骨刺等引起的脚跟疼痛效果很好，很多患者也知道使用方法，可总是还会出现一些小失误：只是依靠苗方跟痛贴的治疗，如果我们在治疗过程中，能够注意一些小方法，对病情恢复也是非常有利的哦。
1.补充维生素B6
，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
2.补充维生素
C。
3.多食含钙的食物。
4.多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
5.避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
6.川芎、当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚一只。将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤和肉。通经活血，濡养经络。