注意力不集中的形成原因？
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比较明显的注意力不集中，首先要想到身体有没有问题，是不是身体不舒服，或者说环境是不是太嘈杂，或者说家里是不是有让他分神的原因，比如爸妈不和，或者家里经济状况等，看看有没有外界原因。排除以后，再回到自身，是不是情绪出了问题，焦虑抑郁很容易引起注意力不集中，注意力不集中是焦虑或者抑郁一个症状。比如妈妈带一个孩子来看病，说孩子上课就睡觉，老师觉得他注意力不集中，容易打瞌睡，容易睡觉，我问妈妈他睡眠怎么样，妈妈说挺好。我怀疑他睡眠不好，后来把孩子叫进来以后又问，果然他睡觉不好，因为爸爸妈妈最近一段时间吵架吵得很厉害，他担心爸爸妈妈离婚，爸爸妈妈都没想到跟他们吵架有关系。所以我们主张如果出现这些问题，应具体情况具体分析，如果确实形成很大的困扰，可以找医生，找心理咨询师。
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脑袋里想的事情太多不能专注于一件事还有可能睡眠不足犯困
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