Question

男性经常喝核桃奶的好处及弊端？（要全面）

Answer 1

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核桃奶
不是
饮料
，含乳量在80%以上，加入了
核桃粉
和一些其它的营养强化
成分
。不喜欢纯奶
风味
的可以选择饮用。
核桃
有键脑功能。还是低脂低糖高纤的。核桃是
食疗
佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、
润燥通便
等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量
盐水
煮，喝水吃渣可治
肾虚腰痛
、遗精、萎、健忘、
耳鸣
、尿频等症。核桃与薏仁、
栗子
等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大
便溏
泻、五更泻等
病症
。核桃与
芝麻
、
莲子
同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与
桂圆肉
、
山楂
，能改善
心脏
功能。核桃还广泛用于治疗
神经衰弱
、
高血压
、
冠心病
、
肺气肿
、胃痛等症。
将核桃浆、
鲜奶
，以2;8的
比例
混合均匀。使人体更易吸收。核桃的含油量比较高，吃多了爱出油，，吃多了吸收不了发胖。喝核桃奶不会。吃啥
好东西
都有个量。