有什么方法减肥最快
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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每天早上醒来刷完牙后喝一杯水(一天至少八杯水)、多做些运动、少吃垃圾食口、三餐正常、不吃消夜~能够做到这些~肯定会瘦~如果瘦不下~（除非你喝水都会肥）那就没办法啦~只有天天做运动啦！
练喻枷也行~安全健康有效减肥方法~试了就知道~
练喻枷也行~安全健康有效减肥方法~试了就知道~
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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