Question

心情不好，怎么样才能让自己心情好起来

Answer 1

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

Answer 2

找好朋友述说，没有人可以相信的话，就做自己喜欢的事听听自己能平静下来的歌什么的,分散自己的注意力把不开心的事给忘了!或者找事情做让自己忙起来```为了什么事情不开心就去计较太多忘了就好人生不能时时顺利，想开点

Answer 3

其实，我也不知道怎么才能开心一些。我最近也很不开心。人们总说开心一天，不开心也一天，为什么不开心的过每一天。可我们是人不是神，谁会保证我们永远开心。可是，不开心了，也要学会微笑，这是一种处世态度，当你学会用心微笑时，你会发现全世界都散发着光

Answer 4

每个人都会在不同的时期心情不好，何必呢？什么都会过去的，人生就是过眼云烟。
好的会过去，坏的也会过去。心情不好就发呆吧，什么都不要想，爱怎么怎么，就当什么都没看
见，没听见。

Answer 5

人啊，这么短短的几十年中都是生活在自我的情绪心态中，当然在这生活里要能把握的调整自我的心态，才能让自己不会经常的活在自我的情绪里，这里就是需要自己能把握紧松了，也只有把心态调整好了，那么情绪也就什么也不是了。