帮帮我给我个减肥的好方法！

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出远关甲
2019-09-24 · TA获得超过3.8万个赞

知道大有可为答主

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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

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