Question

有时在地上蹲一会儿,然后站起来就感觉两眼发黑,头晕目眩.是什么原因呢?

Answer 1

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

Answer 2

其实每个人都有贫血，只是有的严重，有的轻微一些而已！
你出现的这种情况显得比较明显一点，突然站起来，让脑承受一下子充血，当然就会眼花头昏了。。
比如你把手腕用力捏住，过一小会再突然放开，手指也会觉得涨涨的，一个道理！
别小开血压哟，压力是很大的！
你平时可以没事的时候吃几颗生花生，或者大枣。当零食吃！
只要坚持，可以帮助改善贫血！