Question

讲一讲鲜枣和干红枣哪个营养价值更高？

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Answer 1

鲜枣吧，就好象吃新鲜水果比喝果汁好的道理一样，据说鲜枣维生素c含量很高的。

Answer 2

个人认为差不多，鲜枣水份多，脆甜多汁，不易保存，干枣因为水份少，所以更甜，耐存储。

Answer 3

干枣维生素损失多，鲜枣才更有营养；孩子更适合吃鲜枣。

Answer 4

鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，还富含氨基酸，而且还含有很高的药用价值。

Answer 5

其实营养是参不多的,只不过是依人而易罢了,再个就是新鲜水果比干水果水份少。