Question

怎样才能减肥？

Answer 1

我也很胖，给你个好的方法，很管用。早上起来吃早点前喝一杯温水（有助于排毒）晚上五点后少吃零食也不要喝水（多吃东西和水会引起水肿）很有效。试试看…

Answer 2

吃药减肥和打针减肥还有不吃饭减肥,这些对身体都不好,本人建议你去玛花纤体办个会员,不用吃药不用打针更不用少食.就可以让你减到最靓最动人.

Answer 3

以前也是很胖的，我读书时一直没有好身材，
很自卑做什么都没兴趣
，不逛街
，现在我减肥成功了，
我呢
可以做很多坚持
就是没法坚持运动
别人介绍个小丫，减肥胶囊，效果还蛮好的，不用了也没有反弹，
你也可以去打听一下，还可以排毒养颜

Answer 4

瑞士进口的那个减肥茶不错。叫
NE
减肥茶
的吧。我给我妈也买了一个疗程，没有副作用，不拉肚子这些。蛮不错。
乐购时尚网
这个网站买的。你可以看看。
十三、双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。

Answer 5

只要少吃多餐
多运动
既健康又起到了减肥的作用
但是一定要坚持才有效