我想长胖点怎么办
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我也很瘦，但是最近半年长了十多斤，我的经验是，早睡觉，不熬夜，吃饭的时候喝碗汤（这样食物容易吸收)吃肉只会让你饱的更快，想胖多吃馒头，还有心思要少点。所以你现在的状态时，吃饭不喝水，吃馒头或大米少，心里有压力吧
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