晚上睡不着该怎么办?

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-21 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

大萝卜叶子
2020-12-21 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-12-21 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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南方健康
2020-12-21 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
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睡不着就按这2个穴位

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锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
个人认证用户
锅锅小棉袄
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锅锅教你快速入睡的方法~

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