Question

饭后马上吃水果好吗？

Answer 1

饭后马上吃水轮扰果不好。水果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因闹码腐败而成胀气、使胃部不适，所以吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜，这样对胃部更液桐哪好。

Answer 2

饭后马上吃水果不好。因为水果中含有一定的酸。范儿和酸儿溶解到一块儿。所以搭码冲加重了负担，形成知歼胃酸。胃酸过多容易得治胃病模凯。一小时之后吃最为好了。

Answer 3

马上吃是不好的源升，建议半个小时之后再吃，毕竟吃饭刚吃饱，休息一下胃部也是很好的瞎哗。至于很多水果有促进消化的功效，所以饭后立即吃，是不太好的，增加胃部负担雹神老。

Answer 4

饭后不宜立刻吃水果。最好在饭后一到两个小时再吃水果。

Answer 5

饭岁瞎后是可以食用水果的，但要避免餐后立即食用，以免加重胃肠道的负担。最好在缺戚餐后半小时到伏雀陵一小时再食用，能有效帮助胃肠功能的蠕动，加快维生素和营养物质的吸收。平时要适当进行运动，增加自身的抵抗力