早上洗澡好还是晚上洗澡好????

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亦舒堂
2020-01-19 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素。 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠

庹爱景鄞环
2020-03-18 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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你好,楼主
其实早上洗和晚上洗并没有太大的区别的,我这样建议:
夏天的时候可以晚上饭后1小时到睡前1小时的时候洗,因为这样能去除身体的汗渍,让人神清气爽,晚上的工作,娱乐都能精神地进行,睡觉也能很舒服。但是如果洗澡洗完马上睡觉的话,又会使身体兴奋而不容易睡着觉,所以按照我说的这个时间洗还是挺合适的。
冬天我建议早上洗,冬天天气比较寒冷,而早上洗个澡,不仅能让人在寒冷的一天中的工作变得极有效率,也能驱散身体的寒冷,而因为冬天的汗液流出不大,所以晚上也不必特地再洗一次澡了,还有就是在洗澡前最好略微填点肚子,以免低血糖。
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宏鑫教你玩手机
2019-05-17 · 优质视频达人
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早上洗澡好还是晚上好?

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