Question

有肾结石的人生活中应该注意些什么? 饮食该如何调理?

Answer 1

肾结石患者生活起居四要点

1.精神调养
肾结石患者要保持较好的精神状态，不急不躁，特别是腰腹部的疼痛时，要知道这是结石有下移的趋势。对于疼痛不剧烈者，不要依赖止痛药，以利于结石排出。

2.起居宜忌
身体素质较好，宜多活动、多跳跃、多饮水。如果活动太少或卧床休息则不利于结石的排出。对于结石较小者(约6毫米以内)，每次饮水2000-3000毫升后可跳绳100—200下以促进结石下移，直至排出。对于较大结石，则不宜用跳跃等剧烈运动的方法来促进结石的排出，易引起尿路梗阻，长期则易致肾功能损害。

3.注意饮食宜忌
根据不同种类的结石和尿液酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸结石患者以低嘌呤类食物为宜，草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品。

4.观察排石现象
如绞痛部位下移，表明结石可能在下移，疼痛突然消失，结石可能进入膀胱。这时病人应努力排尿，使结石排出。

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