什么方法减肥适合懒人？
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适合懒人的减肥方法只能是节食减肥了，每天严格控制饮食，不暴饮暴食，减少碳水化合物，油脂的摄入，这非常适合懒人减肥。
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懒人不想运动，又想减肥的话只能够从食物方面着手。
尽量多吃一些含脂肪和淀粉质低的食物，而且需要严格的控制食量，才有可能达到减肥的效果。
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最懒人减肥方法就是晚餐不吃主食，只吃一个火龙果，还有一点青中餐就吃一斤牛肉，还有一点青菜，早餐就吃一个鸡蛋，还有熟悉的牛奶，这样就可以减肥
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吃减肥药的方法适合懒人减肥，因为勤劳的人，他们大多数都是通过锻炼来减肥的，所以说减肥药对于不爱活动的人来说是很好的。
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我更喜欢转呼啦圈，一天坚持半个小时，两三个月的话，腰围可以瘦一圈，很明显的，不用节食，不用说吃什么减肥药之类的，是适当的运动，还是要的，全身运动，这样自己会瘦的更快，然后呢？就是说少吃一些零食，肾脏正常饮食，别吃太多就行了
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