Question

什么方法减肥适合懒人？

Answer 1

不吃不喝少吃。因为懒嘛，所以只能少吃少动了。你不愿动，你肯定要少吃吃多了就不行了，会胖的。所以。少吃少喝，少动。这种方法应该适合懒人减肥吧！懒得吃，所以瘦。

Answer 2

适合懒人的减肥方法就是少吃多运动就要少吃，这样摄取的少就可以让自己身体体重减轻。然后再小运动一下就会很有效果。

Answer 3

最适合懒人的减肥方法是管住自己的嘴，多喝水、多吃蔬菜水果、高油高糖的食物都不要吃。

Answer 4

少吃多餐，经常跑步，散步，适合懒人减肥。

Answer 5

适合懒人减肥，每天三餐都吃红薯，以吃饱为主，因为懒人不愿意运动，只能吃红薯减肥，而且效果好，能减脂肪。