Question

贫血吃什么好?

Answer 1

你好，你可以在饮食上多吃些桂圆、大枣、阿胶、蘑菇、黑木耳、红糖炖土鸡蛋、枸杞、多吃些动物肝脏、红花生、葡萄类、瘦猪肉、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、多食蔬菜水果等。

Answer 2

有的人是属于假性贫血，并非是真的贫血，只是有它的症状！起因是工作因素面对电脑时间过长，长期重复同一个动作，积劳成疾，肩颈堵塞严重，导致气血运行不到头部，头部缺氧，突然的站立会眩晕！另一种就是就是血糖偏低，得按时吃饭，平时在包在随时带巧克力，平时吃红枣，甜类的食物！

Answer 3

动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品

Answer 4

也不必那么费事，
家里弄红枣吃
熬粥
向上所说的那样啦
贫血麽个人都有的啦
@
家里有条件的经常性补一下啦

Answer 5

花生带皮煮粥！
红枣
，含铁的蔬菜
以及动物肝脏