为什么有的人睡觉时很容易被惊醒?
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可能是他在做梦中梦到一些不好的东西,然后潜意识里想让自己去醒过来,每个人其实在做梦的时候都有可能去操作自己的梦。
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个人感觉可能是由于他的睡眠比较浅,因此在睡觉的过程中,不管是他人发出了,一点声音他都会被吵醒。建议戴个耳塞。
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因为有的人神经比较紧张,即使是睡着了,大脑也处于一个比较紧绷的状态,这就导致睡眠比较轻,只要有一点声响也会醒。
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可能是因为他们潜意识里总是想要去把自己叫醒了然后,比如说自己在晚上的时候就会想,一定要五点起床当,五点的时候,自己潜意识里就会叫自己起床。
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这是因为他们并没有真正的入睡,处于浅睡眠的状态,这个时候如果出现一点小声音就会被惊醒。睡的不好。
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