不运动，不节食，不吃药，不反弹的减肥方法？
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还是多运动好了，我人也比较胖，很好吃的不吃东西是不可能的，要克制自己少吃，强迫自己运动，出门多走路，能比做车就不做车，上班时能站就多站会，可以多伸懒腰和转转圈
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没有。没有丑女人，只有懒女人。除非你失恋或得病啦，才可能瘦一大圈。不过这样不太好哦~想瘦还是得适当节食和运动的
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我感觉你应该明天早上起来慢跑一个月晚上转半个小时的呼垃圈这样坚持一个月能瘦10斤
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