Question

如何快速减去腹部脂肪？

Answer 1

睡前四招轻松剔除小肚腩
Step1　　身体放松，平躺在地上。膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此
动作每天重复15-20次。　　
Step2　　身体平躺在地上，头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲，身体慢慢抬起到肩膀离开地面，左手去碰右膝盖。然后，再次抬
起身体时用右手去碰左膝盖。此动作每天重复10-15次。
http://www.baitengwang.com/xuetang/search.aspx?s=%u809A%u8169

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希望对楼主有帮助

Answer 2

脂肪代谢过程就像买黄金保值的过程。人们把花不完的钱换成黄金保值，需要用钱消费时再把黄金变成钱。黄金只是金钱的一种保存形式。