怎样才能让自己不吃零食?
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1、
少逛超市。2、多吃饭，吃饱了，就不会想吃零食了。3、买些芝麻，黑的，嘴馋的时候就吃，不会发胖，还可以上头发变黑，还能补肾，吃饱了，就不会想吃其他不健康的零食了。希望对你有帮助
少逛超市。2、多吃饭，吃饱了，就不会想吃零食了。3、买些芝麻，黑的，嘴馋的时候就吃，不会发胖，还可以上头发变黑，还能补肾，吃饱了，就不会想吃其他不健康的零食了。希望对你有帮助
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浙江兴久餐饮
2024-12-28 广告
食品安全是个大问题它与食堂餐饮相生相伴，但近年来发生的众多食品安全事件让人们说虎色变。而现在很多的食堂都采用外包的形式，不仅节约了成本也为员工提供了便利。但是食堂外包出去安全从何保障?食品安全事故的层出不穷也让很多企业有了新的考虑，为员工提...
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想吃零食的时候，用水果代替，吃水果不会发胖，而且可以补充身体流逝的水分。
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让手停不下来,忙了就顾不上吃了
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多喝点水就行了
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多吃水果
多喝茶之类的
多喝茶之类的
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