Question

蜂蜜怎样喝减肥

Answer 1

怎样喝蜂蜜能减肥实施天数：对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10-20磅的，每月可进行两次，至少可轻6-7磅。如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好；鉴于各人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。材料：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成分纯正和天然有机者为佳；最好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖（约10-20g）；进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。模特儿katrina试过此减肥餐单，果真见减重成效。
第一天
早上：牛奶两杯，蜂蜜两勺
中午：牛奶一杯，蜂蜜一勺
下午：清水两大杯，吃蜂蜜一勺半
晚上：没
第二天
早上：牛奶一杯，蜂蜜两勺
中午：牛奶一杯
下午：牛奶一杯，蜂蜜一勺
晚上：两口炒洋葱
第三天：
早上：牛奶一杯，蜂蜜两勺
上午：牛奶半杯，
蜂蜜一勺
下午：一杯水，一勺蜂蜜!一口方便面
晚上：没吃
经过三天的努力，一般情况下都有一定的效果出来

Answer 2

蜂蜜怎样喝减肥
有很多种方法
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蜂蜜+白醋:
蜂蜜怎样喝减肥
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：
1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;
2中餐和晚餐后立刻喝.
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。
同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
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Answer 3

你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。