Question

如何让自己随时都保持活力？

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Answer 1

注意休息，保持良好的睡眠，不要熬夜，也不要有太大的压力，记住一定要吃好喝好，这样才能让自己更加健康。

Answer 2

让自己保持活力最重要的是心态，要心中有诗和远方，要有目标的生活下去，并且为之奋斗，要让自己觉得我做这件事有意义。

Answer 3

要有一颗年轻的心，年轻的心态对工作很重要，人未老，心更是不应该老。平时多和年轻人沟通交流，感受他们对工作、生活的热情。

Answer 4

积极的参加运动，要让自己每天都保持愉快的心情，还需要积极的参加锻炼。锻炼可以促进自己的健康，增强自己的体质，锻炼的过程当中会有活力。

Answer 5

每天给自己加油鼓气，要想让自己每天都保持愉快的心情，在每一天一睁眼的时候都需要给自己加油打气，告诉自己是可以的，新的一天又开始了，要充满活力的开始新的一天。