Question

每天起来都感觉很疲劳是怎么回事呢

Answer 1

这种状况通常都分几种情况的。
一种是心理上的，这个心病还须心药医，得放下思想包袱才能解脱。
还有就是生理上的。
生理上没有任何症状，好好的出现疲劳，身体急剧消瘦的，得到医院彻底检查，通常都是得了很严重的病才会如此。
还有就是真正的疲劳。
营养不良、劳累过度、长期伏案工作、长期坐电脑前都会出现这样状况。应对方法就是饮食、作息时间有规律，经常到户外走走呼吸新鲜空气，最好是每天做一个小时有氧运动，出出汗，就会渐渐好转的。