Question

人长时间不吃盐会有什么后果 比如3个月 半年 或者更久 会有什么后果？

Answer 1

十二天不吃盐会对我们的食欲、消化吸收有影响，也不至于会怎样，毕竟时间还短，如果长期不吃盐就肯定不行了。

开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句，有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。

吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。

人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状，甚至还会导致死亡。

古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。

但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。

Answer 2

蔬菜等天然食物提供身体所需要的足量的钠，而过多的钠在身体中以高血压来排除多余的盐分。避免过咸不加盐可减少中风死亡风险及心脏病发作风险，血压不会因此升高，动脉不会因此变硬。

Answer 3

甲状腺肿大 又 称粗脖子病

Answer 4

会导致低钠血症。
低钠血症表现如精神萎靡、嗜睡、面色苍白、体温低下，重者昏迷，惊厥。引起脑疝时可致瞳孔大小不等、呼吸节律不整等。胃肠症状有厌食、恶心及呕吐，口黏膜常湿润。病情严重时尚可引起无尿，这与肾细胞水肿及肾循环不良有关，此时机体更不能自行纠正低钠。细胞外液容量改变：低渗性脱水时，细胞外液水进入细胞内，使细胞外液脱水程度更加重，故病人循环不良(四肢凉、脉细弱、尿少)及细胞间液脱水表现(皮肤弹性差，眼窝、前囟凹陷等)十分突出。低钠伴细胞外液容量过多时，可表现水肿。水中毒严重者可引起肺水肿。神经肌肉应激性低下，Na＋有保持神经、肌肉应激性的生理功能，故低钠血症可致肌张力低下，腱反射消失，心音低钝及肠麻痹腹胀 。

Answer 5

白毛女就是很好的例子！