Question

打篮球怎么打好中锋的内线

Answer 1

打好中锋方法：
　　1、内线得分能力
　　中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣，都是一个中锋拿手的绝活。
　　2、单打能力
　　在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。所以中锋单打是还有一定的中投绝活。
　　3、协防
　　防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。
　　4、高位能力
　　在站桩高位接球后，如果对手不防到外线的时候，空位中投的能力，
只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用。
　　5、远距离传球
　　因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的，
这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。

Answer 2

别人上篮最好别身子顶，一只手放在进攻人的面前，还有个手张开就ok了，来了就冒，不行就干扰别碰他身体，按住球了没打手就往死里压一般不吹犯规的。中锋卡位篮板，说中锋不卡位我感觉是假的PF冲抢你咋板。进攻我很水。