Question

怎样让一颗浮躁的心静下来?

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Answer 1

我就是很浮躁的人，我觉得最有力的方法就是活在当前，做好你的事，不要天天乱想，当这些都做好后，就会发现你以前想要到达的地方，现在你已经站在那里看风景了。

Answer 2

如果我觉得心烦躁，我会带起装备去徒步登山。自己一步一个脚印走到巅峰，看着顶峰美好的风光，豁然开朗，心情就会平静下来了。

Answer 3

可以一个人去外面走走，感受下新鲜空气，拥抱下大自然。也可以听一听舒缓的音乐，或者看一场正能量积极向上的电影，都可以改变浮躁的心。

Answer 4

如果你感觉你内心不静，可以通过花花，还有制作手工，还锻炼自己的耐心，还可以听听音乐让自己分散注意力。