脾胃虚弱,有便秘,经常吃什么好?

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职场百事露露
高粉答主

2020-05-13 · 时光匆匆,就让岁月静好吧。
职场百事露露
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脾胃虚弱,有便秘可以吃一些红枣。每天吃5个红枣,就可以补气益肾,还可以通便润肠。让你的肠胃变好,脸色红红的。
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小小吕子博
高粉答主

2020-05-13 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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多吃地瓜,地瓜含有粗纤维,有补脾益气的作用,多喝蜂蜜水,有通肠润便的作用。
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百度网友1a65896ee
2020-05-13
知道答主
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可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖,药店有售,效果好
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