Question

工作时总是很急躁，怎么才能缓解？

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Answer 1

慢慢练习做一个不急不躁，遇事冷静的人，告诉自己欲速则不达，只有一步一步踏实做事才能取得更多成果。

Answer 2

工作的时候，尽量的多劝劝自己，不要太急躁，遇事情要思量再三再去做决定。

Answer 3

遇到这种情况一定要放松一下自己，让自己深呼吸，平复一下自己，告诉自己一定要冷静。

Answer 4

要提前做好准备，有目的去做，按部就班来，不要盲目去干，急躁容易出错。

Answer 5

我认为你可以去看一些职场或人际沟通管理的书籍来调节自己。