摸高最低要多少公分才可以扣篮？
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臂展1.83？
你身高1.81m
,如果你能跳摸到3.05到3.10左右就可以
，如果想有点高难度扣篮
，比如倒扣就必须跳跃手超过篮筐达到手肘的位置..
平时多作点蛙跳
，或者立定跳远等锻炼
，对自己的跳跃有好处
你身高1.81m
,如果你能跳摸到3.05到3.10左右就可以
，如果想有点高难度扣篮
，比如倒扣就必须跳跃手超过篮筐达到手肘的位置..
平时多作点蛙跳
，或者立定跳远等锻炼
，对自己的跳跃有好处
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