Question

打篮球的时候如果当场摔伤扭伤怎么才能做出正确的处理？

Answer 1

正确的做法是积极采取冷却止血的措施，用冰袋或冷水敷在患处约10分钟，使血管收缩，降低局部血流量，以起到止血作用，然后待肿痛基本上消散后，再改用皮肤可接受的温水敷患处，以活血化瘀消除关节内淤血。同时，可抬至高处，以加快血液的回流，不致于使血流到血管破裂处而大量渗出，促使血肿消散。
　　扭伤后又一个常见的错误做法是：患者自己或他人盲目地揉搓患处，一是为了止痛，二是认为揉搓可以活血祛瘀，理筋通络，加快扭伤的恢复。岂不知，过分用力揉搓患处，会使肌肉间的组织液渗出增多，使扭伤的关节更加肿胀疼痛，反而加重了扭伤的症状。
　　所以，发生扭伤后，一是不要用热敷，二是不要揉搓患处。

Answer 2

首先脱鞋
扭伤24小时内冷水泡（切忌不要用热水和上药）
24小时后每晚用热水浸泡20分钟以上
上药！
以上对肌肉扭伤的处理方法
如果伤及筋骨
那么就马上送医院吧！

Answer 3

希望可以帮到你：
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分治疗方法。消除，但五小时后会继续发作，
说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的