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你好，年轻人腰椎间盘突出的话一定要按时去医院做治疗的，严重的情况下可以考虑手术治疗的，一般情况下可以先保守治疗，平时一定要注意用腰，不要做弯腰的活动比较好，另外尽可能睡硬板床。
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具体治疗方案包括：
卧床休息，一般严格卧床3～4周，腰围保护、适当下地活动；
非甾体类消炎镇痛药物治疗；
静脉输入甘露醇减轻神经根水肿治疗；
牵引治疗，其中，骨盆牵引最常用；
理疗、针灸、按摩（专业医生指导下）、运动治疗、医疗体操等。
卧床休息，一般严格卧床3～4周，腰围保护、适当下地活动；
非甾体类消炎镇痛药物治疗；
静脉输入甘露醇减轻神经根水肿治疗；
牵引治疗，其中，骨盆牵引最常用；
理疗、针灸、按摩（专业医生指导下）、运动治疗、医疗体操等。
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轻者保守治疗，重者需手术治疗。
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如果是刚发生，食用食用醋，突出处骨头会变软，再在饭中加点食用碱，可起到清除淤阻的作用。看可有帮助。
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腰间盘突出的治疗方法有哪些？
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