Question

中考体育技巧 800米 跳远 实心球 ~ 我体育很差。

Answer 1

800米。。你是女生吧，作为过来人有点建议希望能用得着。
实心球：中考的时候实心球比平常训练的时候要轻..(我们那年中考投掷个子很矮的都满分，不知道你们是不是...)要提高成绩只有练了，还可以注意锻炼腰部与腿部的爆发力。
跑步：不行就慢跑，渐渐加大长度。接近终点时大喊一声，当年中考我也试过很能带来力量。建议你先练耐力。
跳远的提高多练练我想你就能达到要求了。
跑前不要太紧张，中考体育也用不着葡萄糖。可能会有一点用处，可无形中必定增加自己压力。所以还是不要跑前呵什么红牛了。
体育考试想的紧张，我那年就是，其实没什么的，几分钟就结束了，经过一段时间努力早操场上就尽情跑就行了，不要想太多。