怎样改善我的皮肤的问题啊!脸上总是长痘痘,而且还有点黑头,总是出油,烦死了
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皮肤出油是因为干燥,皮肤才会分泌油脂来保护皮肤。黑头是因为你洗脸洗的不够干净,油脂堵住了毛孔,脏东西排不出去,毛孔也跟着变大。我现在在用凯依秀系列面霜和爽肤水,每天早晚先用爽肤水擦脸,吸收完再用面霜。这样就不会再出油了。
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首先必须要用好的洗面奶,油性皮肤清洁重要,在你的护肤水,乳里加点,茶树或者熏衣草精油比例是一比十。可以在有豆豆的地方单独点茶树,消印很快试试吧
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祛痘需要内外结合的,有些人是上火才会长痘的,有些人是环境因素什么的,做到以下几点,对控油祛痘有明显的效果:
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
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别听他们讲大道理了,我给你来点实际的,先用螨婷洗脸,抹军献益服霜;等豆豆没了再改用可怜可俐洗面奶,再用点丹姿睡眠面膜。一切问题就OK啦。
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