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为什么每天晚上都会做梦?
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做梦是人脑潜意识的再现,如果在深度睡眠状态下,不会做梦。一般来说,一个人晚上要做4至6个梦,但记得一般是最后的两三个梦,梦是传递信息的密码,梦有意义吗?有些人认为没有。想做个好梦,睡前深呼吸,放松身体,保持良好的心理状态,情绪稳定就行了。好了,我就简单地回答到这里。
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