Question

什么是易胖体质啊？

五年工作没什么跑步运动，上班回去就是睡觉，然后就是吃火锅，肯德基，小笼包，烧烤啤酒，炸串，五年时间从105斤，涨到133斤后不怎么涨了，这属于易胖体质吗，最近跑步一个多月又降到115斤，是不是属于易胖体质我身高166，男的

Answer 1

易胖体质就是容易发胖的人，很多人说自己喝凉水好像都长胖，其实就是因为你体内的热量不容易代谢，都堆积在身体里就会导致肥胖。肥胖有一定的遗传因素，但是大多数的易胖体质都是后天形成的，一般喜欢暴饮暴食的人都容易变成易胖体质，正确的饮食方式加上适当运动，就可以有效的改善易胖体质。

Answer 2

是的，不锻炼，一吃就胖的，就是易胖体质

Answer 3

好吃懒做不爱运动可不叫易胖体质，重要的你得动起来啊，不要在找借口了好吗