Question

求助:关于便秘

我便秘有段时间了,现在虽然天天都能拉一些,但都很少,还有我大便不干燥.有时甚至是稀的.可就是拉不多.一般是拉一下就没了!我天天吃香蕉等水果,水也喝得多.但效果很小.请高人解答!

Answer 1

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

Answer 2

如何有效解决便秘？

Answer 3

拉不多而又稀从中医的角度来讲,属于脾胃虚弱型泄泻.部分患者伴有焦虑\失眠等症状.
建议:以山药\伏苓\佛手\红枣\黄芪褒汤饮用.慢慢调理.
建议睡前服用天然芦荟软胶囊,一日一粒.
次日晨起,空腹饮用半杯淡盐水.后半小时内,用早餐.
希望可以帮到你.

Answer 4

很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因

Answer 5

在你晚上睡觉前，把苹果醋和一袋酸奶放在冰箱里，第二天你起床后，在从冰箱里取出苹果醋和酸奶，按1：1的比例调配，调好后喝掉，准行。
我多年的顽固性便秘都管用，所以对付你是绰绰有余的。