Question

人每发一次脾气会减少多少生命？

Answer 1

那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命，在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。　当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。 研究结果表明，生闷气一方面不利于心脏，另一方面也会影响免疫系统的正常工作，并引起大脑内激素变化。与其闷在心里自己和自己生气，不如宣泄不满情绪更能有效地减少外界环境对人体所产生的不利影响。睡眠不足和你头晕有密切的联系。建议你静下心来，睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，有助于你的睡眠，只有进入到深层次的睡眠中，才会缓解你的头晕问题。

Answer 2

1.生气会对肺损伤很大

首先，生气会导致肝热，肝热也会有问题，但是问题不会那么大，关键问题是，肝热在发展下去就会影响到肺，肺热的问题就非常的大了，有肺热的人群通常会失眠，经常失眠的人血气就会比较差，进而会产生腹痛！这是一串连锁反应。对人体的伤害从肝到肚子！非常损害身体！



2.长期生气会提前衰老

生气的最明显外部表象是脾气火爆！脾气火爆的人是更容易脱发的，有些情况严重的人更是基本上没有了头发！色斑也是比较喜欢爱生气的人，每个爱生气的人基本上都会伴随有色斑的出现！更为让人震惊的是，有中医说，暴怒容易造成肝出血，肝出血容易在体内形成血瘤。非常的可怕！



3.生气易患癌症

有研究表示，经常生气的人患有癌症的概率比一般人高出不少，生气本身对于细胞是有着作用的！有些人从得了癌症开始，决心改变心态，从此阳光健康的生活，结果，这个人活的比一般人都长，这些事情也不是没有发生过！



怎么样能拒绝生气呢？

人生气的时候，自身处于一种杂乱无章的状态。想要拒绝生气，那么首先要顺气！顺气不是靠药物来缓解的，是要靠个人来调节的。一是要糊涂，大事化小，小事化了。不要把什么事情都装在心里，不要活的太累了！第二，要控制自己的情绪，能忍的事情就忍了，不要琢磨，事禁不住琢磨，好心态是最重要的，大智若愚~三是精神要有寄托，有些信佛之人的寿命是非常长的，这其实就是源于精神的寄托，心有所向，就不会生气了！把精力放到那些可以让人愉悦的地方！



老人更要放松心态，不要生气！老年人容易患老年抑郁症，患有老年抑郁症的老人容易引发很多并发症，例如：心血管疾病、心脏病、糖尿病等！因此，老年人更要控制好自己的情绪！

说完自我调节疗法，我们也可以通过一些食物来调整一下自己的心态！吃这几种食物是可以让人的心态变得更为轻松的。

1.藕片

藕本身是偏凉性的食物，有开胃、通气、健脾胃、安神的作用，在炎炎夏日，吃点藕片，缓解一下心情，降降暑是非常不错的选择！



2.山楂

山楂具有调整心率、治疗心动过速的作用，可以在不开心的时候吃几颗，可以很好的调节心脏的不适！但是胃不好的朋友可要注意了，吃山楂要适量，绝对不可吃很多，如果造成胃酸过多了，那就不好了！

Answer 3

其实我认为人每发一次脾气就会减少三三天左右的生命吧，因为毕竟来说发脾气会导致我们就是说嗯，生命力里间小

Answer 4

这个是因人而异的，每个人发脾气的程度不一样，发脾气造成的血压升高程度不一样。血压飙升严重，会影响血管的寿命，从而影响人寿命。血压冲击小的话，对人的血管不会造成多大影响，也对人的寿命没什么影响。

Answer 5

身体正常的人发一次脾气对生命没有影响，但是，如果长期发脾气对五脏都会受到影响，五脏受到影响后，生命自然就会受到影响。如果一个人身体有大病（比如严重的心脏病），发一次脾气也许就会一命呜呼。