Question

请问我是夏天一干活就出大汗的是有什么问题吗？

Answer 1

现如今正是酷暑，出汗是最平常的事情，可是汗出多了也是会引起一些疾病的，而要避免出汗引起的疾病，那就要早作防范了。

那么，夏天干活出汗多好不好?

汗分两种，一种干燥舒适，一种湿答答黏糊糊。二者不仅是在感官、气味上有所不同，对身体的健康状况也有所不同。一般认为，前者对身体有益，后者对身体有害。所以，出汗就要多出干燥舒适的汗。

干燥舒适的汗有哪些特征

干燥舒适的汗，几乎是没有什么异味的，也不会黏在肌肤上。如果您出的是这样的汗，那么说明您的汗腺处于正常工作状态。通常情况下矿物质、盐分会从汗腺中排出。汗腺正常工作状态下，出汗时可以防止上述物质流失，因为身体通过皮肤表面可以对其进行二次吸收。因此，出干燥汗的人，因为矿物质和盐分等没有随着汗液流走，出汗之后会感觉神清气爽。出的汗也不怎么咸，轻轻就能拭去。

黏糊糊的汗有哪些特征

出黏糊糊的汗的人，汗液会有较强的异味，擦汗之后皮肤也是黏糊糊的。吸收在体内的矿物质、盐分等因为汗腺不能正常工作，不能将其再次吸收，因此它们会留在肌肤表面，自然会觉得黏糊糊。也正是这个原因，这种汗液比较咸，即使擦完汗后汗液还是留在皮肤上。

Answer 2

从中医角度讲，汗是体内津液所化，汗的有无及多少与体内阴阳平衡有关。但是炎热的夏天、干体力活、进食辛辣食物、衣被过厚等情况下出汗是正常的生理现象。如果不该出汗却大汗淋漓，该出汗却没有汗，或者局部出汗，那就是病理现象了。如果说您觉得您在干活后出汗量特别大的话，应该是您体内湿气重，湿气在体内会久蕴化热，平时注意少吃凉食，要锻炼，可以在平时的饮食中加入一些祛湿的食物，如薏仁。

Answer 3

干活出汗没什么问题，但如果是经常性出汗，不干活也出汗就要引起重视了。

Answer 4

夏天一干活就出大汗没有什么问题，是很正常的。这是因为夏天天气热，外界温度高，加上干活，人的身体血液循环加快，体温就会有升高的趋势，人体就会通过排汗水分蒸发散发热量，以维持正常的体温。

Answer 5

是由于天气炎热造成的,是正常的生理现象,不要担心. 高温环境下导致的多汗适当补充含有钾、镁等元素的饮料和清凉含盐饮料.