猪肉怎样做才好吃?

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良子美食
2020-09-27 · TA获得超过4.7万个赞
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超好吃,赶紧试试吧

天奇骆17
2020-09-27 · TA获得超过4.2万个赞
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猪肉制作教程

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柠檬儿肥肥
2020-10-04 · TA获得超过360个赞
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猪肉清洗干净,切成丝,放入淀粉,搅拌均匀炒锅加油烧热,放入姜丝炒出香味,再放入猪肉丝翻炒,加入少量豆瓣酱,青椒丝翻炒均匀,加入酱油,鸡精,食盐,再次翻炒均匀就可以了。
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无雅诗hx
高能答主

2022-05-01 · 用力答题,不用力生活
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茭白炒肉丝

食材准备:茭白笋 六根,肉丝 适量,葱段 两根,蒜头 三粒,蚝油 少许,沙茶酱

做法步骤:

我们把茭白笋去皮切片切丝放入锅中,两面微煎。放入蒜泥微炒,肉丝微炒,加入少许的水,小煮一下,放入蚝油,一小匙沙茶,再把葱段放入拌炒。

白芦笋就是茭白。茭白营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、核黄素以及较多的氨基酸,同时,高钾低钠,对保护心脑血管有益。

茭白含水92.2%,100克鲜茭白仅含热能23千卡,属低热能、低脂肪(含0.02%)的清淡性食物。

茭白性寒,味甘无毒,能除烦利尿,清热解毒,催乳降压。茭白所含粗纤维能促进肠道蠕动,预防便秘及肠道疾玻由于其所含碳水化合物、甚低的脂肪,因此有改善肥胖症、高脂血症作用。

猪肉营养价值

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
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日照赶海找铁哥
2020-09-24 · TA获得超过10.2万个赞
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卤肉怎么做才好吃?准备自己和家人爱吃的肉,加入调料,抓匀腌制,倒入电饭锅,加入鸡蛋和鸡爪豆皮,加入啤酒没过肉肉再加入冰糖,摁下煮饭键即可。

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