Question

有烟瘾想抽烟怎么办

Answer 1

第一种，嚼口香糖。戒烟的人应该随身携带口香糖，在犯烟瘾的时候，掏出口香糖来嚼一嚼，可以缓解烟瘾的带来的焦躁不安。嚼口香糖可以让自己的嘴巴动起来，而且薄荷的冲击可以使头脑清醒，减轻因为烟瘾带来的混沌不安。
第二种，和别人交谈。犯烟瘾的时候，其实是自己的内心在给大脑施加压力，并不是人们口中所说的“烟瘾”的问题，一切都是人们自己臆想出来的症状。最主要的是内心的空虚，所以要找一个志同道合的人与自己交谈，让自己忘掉还要吸烟这件事情。你可以试试，会很有效果。
第三种，让自己动起来。运动的时候大脑可以分泌大量的多巴胺，这和吸烟时尼古丁给大脑刺激产生的物质是一样的。所以说，运动的时候，会让你的大脑一直处于兴奋的状态，忘记烟瘾这件事。且不说戒烟，就算是平时的运动，也能给你身体带来健康，何乐而不为呢？说到多巴胺的分泌。听说情侣在接吻的时候，同样也会分泌这个物质呢！如果身边有个伴的话，何不在烟瘾上来的时候给她一个深情的吻呢？戒烟的同时还增进了感情哦！吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。
烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。

Answer 2

现在好像有那种戒烟的烟。就是那种电子烟，网上有的购买，你可以试一下买那种试一下，想抽烟的话，你可以试着吃一点其他的甜品或者其他的什么东西。这个戒烟是很难戒的，你可以慢慢的来戒，每天超超少一点，每天抽少一点一天抽少一点天，连续的几个月，一年两年应该可以把它戒掉吧。是个人的建议。

Answer 3

3C数码