Question

我现在14岁，1.68cm，都比我爸妈高许多了，我还能长吗？

我的骨质相似于我的妈妈，我妈身高1.56cm，爸爸1.65cm，有人说比父母高了就不能长了，可我这几年升高的速度依然很快，我还能长么？

Answer 1

你是男孩子吧？
我比我爸爸高了10cm（我180，我爸170，妈妈158）
生长期主要是在初中，这个时期每年可以长3-5CM，所以你才刚刚进入生长期
高中后，生长趋于缓慢，但每年也可以长高接近1CM，高三时基本定型
所以楼上说得对，你应该可以长到175CM以上
但也不是绝对的，这1时期是你长高的关键时期尤其要注意营养与锻炼
首先，每天早晨喝1袋牛奶强破自己！！补充生长所需的钙，和牛奶的同时不能节省早餐，1定要多吃早餐
2，多吃黄豆，大量的蛋白质。
3，胡萝卜，我不知道为什么，可能是胡萝卜素有益于长高或吸收吧，但和萝卜真的是人长高重要食品
4，如果家庭条件允许早晨饭前1杯蜂蜜，增加食欲，补充营养。牛奶每天2袋，早晚各1袋，其实晚上睡前和牛奶比早饭还要好，如果不喜欢牛奶的味道可以加些《高乐高》，口味不错，还多了营养。多吃牛肉，补充动物蛋白，尽可能的多吃些虾等海鲜，虾是最好的。量力而行。条件差的，建议2道菜胡萝卜炒黄豆，西红柿炒鸡蛋。
5，良好睡眠是关键，切忌熬夜
6，增强体育锻炼，选个兴趣爱好，足球篮球之类的，下课就跟同学们去玩，增加疲惫度，既有了食欲，又有了睡眠，最重要的是促进新陈代谢，促进营养吸收
7，少吃零食，零食会使你发胖，1但发胖，就意味着你很难长高了。实在想吃，就吃些粗加工的零食，例如杏仁，开心果，果蛋皮，别吃淀粉类的膨化食品，有百害而无一利
现在的孩子比父母高10CM不算高了，别听人瞎说，你肯定还能长！
（个人心得）
p.s.，楼主太大意了，你说你的身高是1.68CM？？？厘米？1.68厘米？呵呵~~是米吧~~^.^