疼经怎么快速减轻疼痛?
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痛经想快速减轻疼痛的话,一方面吃止痛药,另一方面最好就是可以热敷啊,或者作为其他理疗。
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做瑜伽,有一个姿势特别见效。
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“痛经它就是指女性在行经前后,以及经期出现下腹部疼痛、腰酸等症状,有的严重的甚至出现恶心、呕吐,影响正常的工作和生活,叫做痛经。痛经治疗上主要是以下几个方面。1、可以用艾灸的方法,艾灸子宫穴、关元穴、气海穴,达到治疗痛经的目的,尽快缓解痛经。2、可以在痛经的时候煲一碗热的红糖姜片水,趁热喝下去,可以驱寒暖宫,缓解痛经。3、针灸的方法,可以快速治疗痛经,需要去医院由医生来具体操作。4、如果上述方法均不好用,没有达到治疗痛经的目的,可以口服药物进行治疗,比如可以吃丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊或者益母草胶囊,都能快速治疗痛经。多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。”
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