西红柿炒鸡蛋和西红柿鸡蛋汤哪个需要放味精,

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及骄那昆皓
2020-04-01 · TA获得超过3737个赞
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  都不用放味精。鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
  西红柿炒鸡蛋
  主料:大番茄适量,小番茄适量,鸡蛋适量
  辅料:食用油适量,白糖适量,盐适量,料酒适量,生姜适量,香葱适量
  做法:
  1.
把大番茄放入容器里,倒入开水浸泡2分钟,让番茄在热水里翻滚一会
  2.
把番茄切成细丁,热锅冷油后放入番茄丁中小火边炒边用勺子碾压
  3.
当番茄汁变得浓稠时加入一勺白糖和适量盐调味,出锅备用
  4.
鸡蛋打入碗里,加入适量盐,打散后加一勺水继续打散
  5.
加入切好的香葱继续打散鸡蛋
  6.
热锅到锅子冒一点烟后加入食用油,晃动一下锅子,让锅四周都有沾到油。下蛋液,轻轻转动锅子让蛋液流向四周,马上小火,凝结后弄碎鸡蛋出锅备用
  7.
小番茄切块
  8.
热锅冷油加入生姜丝煸炒出香味,放入番茄块,大火翻炒
  9.
上淋上一点点料酒,大火再翻炒几下;慢慢加入上面做好的番茄酱,不断翻炒
  10.
加入炒好的鸡蛋撒上香葱就可以出锅了
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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