怎么炒花甲?
可以做一道简单的爆炒花甲,这是用花甲制作的一道家常菜。配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作爆炒花甲。
爆炒花甲的食材:花甲1000克,青椒2条,红椒、大蒜、生姜、小葱、盐、胡椒粉、味精、蚝油各适量。
爆炒花甲的做法:
1、花甲放水里清洗干净,加入少许的盐,放养3小时左右。
2、热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱炒出香味。
3、倒入花甲,花甲炒开放入青红椒。
4、放适量盐、胡椒粉、适量味精调味。最后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。
食用价值:
花甲也叫做蛤蜊,本身属于一种水产品。里面还有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质。比如说铁离子、钙离子、磷离子等成分。
适量的吃一些花甲可以有效的增强人体的免疫力,并且可以促进新陈代谢的进行,可以补充丰富的钙离子,增加骨骼的强度。但是需要注意,因为花甲是一种寒凉性质的食物,吃多之后有可能会导致腹泻、腹痛,所以建议需要适量。
2023-08-01 广告
花甲清洗干净,放锅里焯水,煮至开口后捞出备用,准备点剁辣椒和大蒜生姜,起锅烧油,先放点辣椒酱和泡椒炒香,再把花甲倒下去翻炒,放点高度白酒和紫苏去腥,调一下味,翻炒几分钟即可。
炒花甲怎么做?花甲洗净,热锅下油加入蒜姜,豆瓣酱,料酒,水适量然后加入花甲,加入13香,白糖蚝油陈醋,大火烧开即可。
在家做的话可以先焯水把花甲都煮开来,懒人可以像我一样直接爆炒,放些八角香叶火锅料,香味出来了就可以倒入花甲,加些啤酒和酒糟,可以久烧一点更入味
花甲要先去沙子