Question

泡脚到底有什么好处？

Answer 1

在睡前泡脚能够使血液流通，使脚部的血液更快地回流到心脏是自己解除疲乏感，使自己的血管更舒张，减小高血压，冠心病的形成。

Answer 2

泡脚到底有什么好处？
泡脚的好处有很多，具体如下：
1、可以促进血液循环，活血通络，从养生的角
度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此
这个地方最容易导致血液循环的不通畅，尤其是
对于经常感觉手脚冰凉的人，用热水泡泡脚是一
个非常好的办法；

2、用热水泡脚还可以祛寒除湿，现代社会空调

的用量非常多，再加上人们普遍喜欢吃凉的食

物，所以体内堆积的寒湿比较多，通过用热水泡

脚，可以加速体内排寒、增强人体抵抗力；

3、对很多疾病的治疗有很好的辅助作用，脚又

被称作人体的第二心脏，这是因为人体的双脚上

存在着各个脏腑器官相对应的反射区，当用热水

泡脚的时候，可以刺激这些反射区，促进人体血

液的循环，调理内分泌系统，增强人体器官的机

能，取得防病、治病的保健效果。

Answer 3

泡脚能够促进血液循环，能够排出毒素，出一点汗液，然后能够舒筋活络

Answer 4

在泡脚的水中，加入适量的艾叶，则能清热解毒、消炎止痛，它对人类的气管炎和肺炎，以及咳嗽气喘等症状都有明显预防作用。正常情况下用温度适宜的水泡脚，对身体没有什么坏处，但泡脚的水温如果过高，就会加重人体负担

Answer 5

泡脚可以刺激足底各个穴道，有利于血液循环，促进各器官系统功能，对人体健康有利。