偏头痛是指什么?引起偏头痛的原因有哪些?
偏头痛是一种多发的持续性头痛,以搏动性疼痛为主,持续时间4-72小时。女性发病率高于男性,且偏头痛有遗传倾向。偏头痛分为先兆性偏头痛和无先兆性偏头痛,无先兆性偏头痛占80%。偏头痛主要症状是搏动性疼痛,伴有畏光、恶心呕吐,部分患者可合并脑血管病 。
引起偏头痛的原因有很多大致分为以下几种:
- 遗传因素,遗传的因素占的比例比较高大概占了60%左右。
- 内分泌和代谢的因素,所以女性患病比男性要高很多,发病大多发生在青春期,月经期,妊娠期还有绝经期前后,这大多都是内分泌失调造成的。
- 饮食方面的因素,很多人饮食方面没有规律,暴饮暴食,过度饮酒,喜欢吃甜吃咸的食物,抽烟无节制。
- 睡眠方面的因素,如果失眠或是睡眠质量不好,也会造成我们精神不佳,久而久之也会要我们患上偏头疼,还有的人睡眠姿势或是枕头不合适,总是造成我们的颈椎一直处于紧张不放松状态,时间长了会造成我们精神上的压力从而造成头疼。
- 各种压力,生活上工作上的压力,比如长时间坐着,长时间面对电脑,夫妻之间的矛盾,压力大了也会造成我们精神压力。
- 长时间吃药,比如一些慢性病,常年吃药,有的药有副作用也会引起偏头疼
预防性的治疗如保持生活的规律;多做有氧运动如瑜伽、气功或深呼吸;饮食禁忌奶酪、酒类、腌制品等;避免服用避孕药或引起血管扩张的药物;偏头痛突然发作,无治疗药物时,需放松心情,半睡眠状态或睡眠状态,可缓解偏头痛。 也可以看一些关于中医方面穴位的按摩,工作休息或是晚上看电视放松的时候可以按摩一下,会起到一定的效果。
在我们的生活中,经常会遇到有人发生偏头痛的症状。那么,什么是偏头痛呢?偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛,在发作时通常伴随一些症状,例如呕吐等。而且这种病症通常多发于女性,发病的年龄也在25岁到34岁之间。虽然这种病症可以治愈,但是会引发一些不可逆的危害。比如失眠、记忆力衰退等症状,对于患者身体会产生巨大的影响。所以,了解一些偏头痛的发病原理就可以尽可能避免偏头痛。那么,偏头痛引发的原因有哪些呢?一.遗传
对于遗传的人来说,这种病症一般无法避免。达到一定的年龄细胞就会开始发生变化,最终导致偏头痛的发生。虽然这种病症可以通过药物减轻,但是遗传导致的偏头痛无法从根本上除去。而且会有遗传的风险。有许多患有偏头痛的人家里人同样患有偏头痛。
二.饮食习惯饮食是诱发许多疾病的原因。当然,偏头痛也包括在内。某些特定的食品会导致偏头痛概率的增加。所以,在生活中规范自己的饮食习惯也是一种预防疾病的措施。
三.精神因素偏头痛与人类大脑中的细胞有关。所以,一定会产生一定的精神因素。例如高中的许多学生,他们会长期处于精神压力过大,情绪紧张焦虑的情况。这很大程度上会增加患偏头痛的风险。同时,精神出现问题的人,很容易导致睡眠出现问题,从而使内分泌失调。内分泌也是导致偏头痛的一项因素。所以,我们应该尽可能保证自己精神状况稳定正常,保证一个充足的睡眠,这样才能有效的预防偏头痛。
引发偏头痛的原因有很多,我们了解具体原因之后应该做好防范。
1.与遗传有关;
2.性别因素也比较常见,女性偏头痛的发生率是男性的2到3倍;
3.与工作环境、工作习惯有关,如工作座位、低头工作、学习紧张等;
4.与睡眠习惯有关,如果失眠或者睡眠时使用过高的枕头,容易引起颈部的肌肉紧张,导致神经功能紊乱,进而引起偏头痛;
5.与营养素的缺乏有关,如缺乏B族维生素、缺钙、缺镁等微量元素也会引起偏头痛;
6.饮食习惯,如巧克力、饮酒、抽烟,均可能引起偏头痛。
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头痛(headache) 是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。