胃不好的人应该怎样养胃?
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平时注意饮食规律,不要吃过于油腻辛辣的食品。切忌暴饮暴食。多吃一些容易消化的食物,主食选择吃面更好,容易消化。
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平时注意饮食规律,不要吃过于油腻辛辣的食品。切忌暴饮暴食。多吃一些容易消化的食物,主食选择吃面更好,容易消化。
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养成良好的饮食习惯和生活规律,不暴饮暴食,不食用垃圾食品和刺激性过大的食品,多食用绿色蔬菜及易于消化的食物。
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胃不好的人为了把胃养好尽量不吃刺激的食物,和冷凉的食物,多吃软的和面食和清淡的。
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胃不好的人该怎么养胃讲胃不好的人要经常喝小米粥,像决明子,苹果,葡萄都起到养胃的作用。
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胃不好的人就应该在饮食上多注意。就应该按时的吃饭规律的饮食。吃一些容易消化的食物,不要吃一些大鱼蛋肉之类的。
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