Question

胃不好的人应该怎样养胃？

Answer 1

胃不好的患者首先饮食应该注意，尽量多吃一些松软易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激、生冷食物，少吃硬的、不好消化的食物。不要暴饮暴食，注意饮食的规律，进食时应该细嚼慢咽，可以选择少食多餐，可以多喝一些小米粥、牛奶、温水。建议要戒掉烟、酒、浓茶、咖啡等伤胃的饮料。保持心情的舒畅，有效缓解压力，不要有心理负担。

Answer 2

坚持吃早午晚饭定时定点的吃按照规律吃，还有就是一定不要吃一些生冷的东西太凉的，不能吃。

Answer 3

第一，尽量少吃药，因为药物都会对胃又损伤。
第二，药疗不如食疗。
第三，不要吃刺激性的食物。
第四，饮食，作息要规律。

Answer 4

胃不好的人主要在于养胃，这就要从饮食上着手，不吃辛辣生冷食物，多吃暖胃养胃的食物，如小米、山药等，要按时按量吃饭，不要暴饮暴食，这些都可以帮助胃恢复。

Answer 5

胃不好的人，应该这样养胃。
第一，平时不要吃生，冷，硬，辛辣油腻食物。
第二，多清淡，多面食，多喝汤。